发烧了什么感觉 怎样感觉到自己发烧了

病人发烧的症状

发烧是身体抵抗病毒或细菌感染的一种自然反应。当身体感染病毒或细菌时,免疫系统会释放一些物质来抵抗感染,这些物质会导致体温升高,从而使身体更难以生存的细菌或病毒被消灭。

那么,病人发烧时会出现哪些症状呢?

  1. 体温升高:正常体温为36.5℃~37.5℃,当体温超过37.5℃时就被认为是发烧了。
  2. 头痛:由于身体抵抗病毒或细菌感染,免疫系统会释放一些物质来抵抗感染,这些物质会导致头痛。
  3. 乏力:身体抵抗病毒或细菌感染需要消耗大量的能量,因此病人会感到乏力。
  4. 出汗:当身体温度升高时,身体会自动调节体温,出汗是其中一种方式。
  5. 食欲不振:由于身体抵抗病毒或细菌感染需要消耗大量的能量,因此病人会感到食欲不振。
  6. 喉咙痛:由于身体抵抗病毒或细菌感染,喉咙会感到疼痛。
  7. 咳嗽:由于身体抵抗病毒或细菌感染,喉咙会感到疼痛,因此病人会出现咳嗽的症状。

如何测量体温

当病人感到不舒服时,需要及时测量体温,以便及时发现并处理发烧的问题。

那么,如何测量体温呢?

  1. 口腔测温:将温度计放在口腔下方,闭嘴不要说话,等待3分钟左右即可。
  2. 腋下测温:将温度计放在腋下,将胳膊贴紧身体,等待3分钟左右即可。
  3. 肛门测温:将温度计涂上润滑剂,轻轻插入肛门,等待3分钟左右即可。
  4. 额头测温:将温度计放在额头上,按下按钮,等待3秒钟左右即可。

如何处理发烧的问题

当病人发现自己发烧时,需要及时处理,以便缓解症状。

那么,如何处理发烧的问题呢?

  1. 休息:病人需要充足的休息,以便让身体抵抗病毒或细菌感染。
  2. 多喝水:病人需要多喝水,以便让身体排出毒素。
  3. 药物治疗:如果病人的体温超过38.5℃,可以使用退烧药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
  4. 温水擦浴:可以用温水擦浴,以便降低体温。
  5. 就医:如果病人的体温超过39℃,或者持续发烧3天以上,需要及时就医。

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