右脸肌肉感觉好沉
最近有些人反映，他们的右脸肌肉感觉好沉，似乎有些僵硬。这是什么原因呢？
原因一：面部肌肉疲劳
1、长时间保持同一姿势，如长期低头看手机或电脑，会导致面部肌肉疲劳。
2、面部表情过于夸张，如频繁大笑或皱眉，也会导致肌肉疲劳。
原因二：面部神经疾病
3、面瘫是一种面部神经疾病，患者的面部肌肉会出现麻木、僵硬等症状。
4、帕金森病也会导致面部肌肉僵硬。
原因三：颞下颌关节紊乱
5、颞下颌关节紊乱也会导致面部肌肉僵硬，患者可能出现颞下颌关节疼痛、口腔不适等症状。
6、牙科问题也可能导致颞下颌关节紊乱，如咬合不正或牙齿缺失等。
如何缓解
7、保持正确姿势，避免长时间低头或翘脚坐。
8、适当运动面部肌肉，如做面部按摩或表情训练。
9、治疗面部神经疾病或颞下颌关节紊乱，需就医并遵医嘱治疗。