吃饭后坐久了感觉胃胀的原因
很多人在吃完饭后会感觉胃胀，尤其是在坐着不动的情况下更为明显。这是为什么呢？
原因一：饮食不当
1.饮食过量
吃得过多会导致胃部扩张，从而引起胃胀的感觉。
2.吃得太快
进食过快会使食物没有充分咀嚼，导致食物进入胃部后难以消化，从而引起胃胀。
原因二：姿势不正确
3.久坐不动
久坐不动会导致肠胃蠕动减缓，从而使食物在胃部停留时间过长，引起胃胀。
4.弯腰或翘腿
这种姿势会使胃部受到压迫，从而引起胃胀。
原因三：消化系统问题
5.肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱会导致食物在胃部停留时间过长，从而引起胃胀。
6.胃酸过多
胃酸过多会刺激胃部，引起胃胀的感觉。
7.消化不良
消化不良会使食物在胃部停留时间过长，引起胃胀。