吃饭感觉堵在食管里？这是为什么？
1. 食管痉挛
食管痉挛是指食管肌肉突然收缩，导致食物无法顺利通过，从而出现食物卡在食管的感觉。食管痉挛的原因可能是食管神经功能障碍、食管黏膜病变、胃食管反流等，需要及时就医。
2. 食管梗阻
食管梗阻是指食管内出现异物或肿瘤等物质堵塞，导致食物无法通过。食管梗阻的症状包括吞咽困难、胸痛、呕吐等，需要进行相关检查和治疗。
3. 食管炎症
食管炎症是指食管黏膜受到刺激或感染，导致炎症反应，出现食物卡在食管的感觉。常见的食管炎症包括反流性食管炎、真菌性食管炎等，需要针对病因进行治疗。
怎样缓解食管堵塞的不适感？
1. 勿急于吞咽
当感觉有东西卡在食管里时，不要急于吞咽，这会加重不适感。可以尝试深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。
2. 喝水或饮料
喝水或饮料可以帮助食物顺畅通过食管。可以选择温水、温茶或果汁等饮料，缓解不适感。
3. 食物细嚼慢咽
吃饭时要细嚼慢咽，避免吞咽过快。可以将食物嚼碎，慢慢咽下，减少食管的负担。
什么情况下需要就医？
1. 症状加重
如果食管堵塞的不适感加重，伴有呕吐、呼吸困难等症状，需要及时就医。
2. 频繁发作
如果食管堵塞的不适感频繁发作，影响正常生活，需要进行相关检查和治疗。
3. 食管梗阻
如果怀疑食管内出现异物或肿瘤等物质堵塞，应及时就医进行相关检查和治疗。
总之，当感觉有东西卡在食管里时，不要惊慌，可以尝试缓解不适感。但如果症状加重或频繁发作，需要及时就医。