吃饱了胃没感觉
近日，不少人反映吃饱了却感觉胃里空空如也，引起了广泛关注。这种现象到底是怎么回事呢？
胃容积变小
1. 长期暴饮暴食
长期暴饮暴食会导致胃容积增大，胃壁松弛，从而使胃的容量增大，进而导致胃容积变小。这样一来，即使吃了很多东西，胃也感觉不到饱。
2. 饮食习惯不当
饮食习惯不当也是导致胃容积变小的原因之一。如果长期饮食过于单一，不吃蔬菜水果等含纤维素的食物，胃肠道就会出现问题，从而导致胃容积变小。
胃神经功能失调
3. 神经功能失调
胃神经功能失调也是导致吃饱了胃没感觉的原因之一。如果长期情绪紧张，神经过度紧张，就会影响到胃肠道的正常功能，从而导致胃容积变小，进而导致吃饱了胃没感觉的现象出现。
胃病引起
4. 胃病引起
胃病也是导致吃饱了胃没感觉的原因之一。如果长期胃炎、胃溃疡等胃病不加以治疗，就会导致胃容积变小，从而影响到胃的正常功能。
饮食调理
5. 饮食调理
如果出现吃饱了胃没感觉的情况，可以通过饮食调理来缓解。建议多吃含纤维素的食物，如蔬菜水果等，避免长期暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。
心理调节
6. 心理调节
心理调节也非常重要。建议保持心情愉悦，避免过度紧张，保持良好的生活习惯。
及时就医
7. 及时就医
如果出现吃饱了胃没感觉的情况，应及时就医，进行胃肠道检查，了解具体原因，并根据医生的治疗方案进行治疗。