医生提醒：后背感觉压着大石头，肩膀很累就像压着石头，需引起重视
随着现代人生活方式的改变，越来越多的人出现了后背感觉压着大石头、肩膀很累就像压着石头的情况。这种症状可能是肌肉劳损、颈椎病等多种原因引起的，需要引起重视。
肩膀很累就像压着石头，可能是这些原因引起的
1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，或者过度使用肩膀肌肉，都会导致肌肉劳损，出现肩膀很累的感觉。
2. 颈椎病：颈椎病会导致颈椎间盘突出或者骨质增生，引起颈肩部疼痛、僵硬、酸胀等症状。
3. 肩周炎：肩周炎是肩部软组织的炎症，通常由于肩部过度使用、受伤、感染等原因引起。
如何缓解肩膀很累的感觉
4. 适当休息：长时间保持同一姿势会导致肌肉劳损，适当休息可以缓解肌肉疲劳。
5. 运动锻炼：适当的运动可以增强肩膀肌肉的力量，缓解肩膀很累的感觉。
6. 按摩理疗：按摩可以促进肩部血液循环，缓解肩部疲劳。
7. 就医治疗：如果肩膀很累的感觉持续不断，或者伴随着疼痛、麻木等症状，建议及时就医治疗。