嗓子堵着，或许是吐完了嗓子
近日，有不少人在吐完后感觉嗓子堵着，难以呼吸。这种现象在某些场合下是比较常见的，但是我们应该如何应对呢？
为什么吐完了嗓子会感觉堵着？
1. 喉咙受损
在大声喊叫或者长时间说话之后，喉咙会感到疲劳。如果再加上大量的吐嗽，就会让喉咙更加受损，导致喉咙内部肿胀，从而感觉堵着。
2. 喉咙内部有异物
吐完之后，可能会有一些残留物堵在喉咙里面，导致呼吸不畅。这种情况下，可以试着喝一些水，或者用温水漱口，帮助清洁喉咙。
如何缓解嗓子堵着的感觉？
3. 喝水
喝水可以帮助缓解喉咙内部的疼痛和不适感，同时还可以清洁喉咙。建议喝温水，不要喝太烫的水，以免刺激喉咙。
4. 用盐水漱口
将适量的盐加入温水中，用来漱口。这样可以帮助清洁喉咙，缓解喉咙内部的不适感。
5. 停止吐嗽
如果喉咙已经很疼了，建议停止吐嗽，让喉咙得到充分的休息。可以用温水或者盐水漱口，缓解喉咙内部的不适感。
什么情况下需要就医？
6. 喉咙肿胀严重
如果喉咙肿胀严重，影响呼吸，需要及时就医。这种情况下，可以到医院就诊，接受专业的治疗。
7. 喉咙出血
如果喉咙出现出血的情况，需要及时就医。这种情况下，可能是喉咙受到了严重的损伤，需要接受专业的治疗。
总之，在吐完之后感觉嗓子堵着的情况下，我们应该及时采取措施，缓解喉咙内部的不适感。如果情况比较严重，需要及时就医。