健康提示：呼吸感觉两侧肋骨胀(右侧肋骨和后背胀胀的感觉)
如果你最近感觉到呼吸时两侧肋骨胀胀的感觉，尤其是右侧肋骨和后背部位，那么你需要注意以下几点：
1. 不要忽视疼痛
肋骨胀痛可能是由于肋骨骨折、肋骨炎症、肌肉拉伤或其他肺部疾病引起的。如果你感觉到呼吸时有剧烈的疼痛，或者疼痛持续时间较长，那么你需要及时就医。
2. 观察呼吸情况
如果你感觉到呼吸时两侧肋骨胀胀的感觉，那么你需要观察呼吸情况。如果呼吸困难、气促或者呼吸声音异常，那么你需要及时就医。
3. 保持良好的姿势
保持良好的姿势可以减轻肋骨疼痛。建议采用半坐半卧的姿势，支撑好头部和背部，以减轻肋骨的压力。
4. 避免剧烈运动
如果你感觉到呼吸时两侧肋骨胀胀的感觉，那么你需要避免剧烈运动。剧烈运动可能会加重肋骨疼痛，导致病情加重。
5. 注意饮食和休息
保持良好的饮食和休息可以帮助你恢复健康。建议多吃富含维生素C和钙的食物，如鲜果、蔬菜和牛奶等。
6. 及时就医
如果你感觉到呼吸时两侧肋骨胀胀的感觉，尤其是伴有呼吸困难、气促或者呼吸声音异常，那么你需要及时就医。医生会根据症状进行相应的治疗。
7. 注意预防
预防肋骨疼痛的发生，可以从以下几个方面入手：保持良好的姿势、避免剧烈运动、注意饮食和休息、及时就医等。