新闻：呼吸时喉咙有凉感觉
最近，一些市民反映在呼吸时会感觉喉咙凉凉的，不少人都很担心这是不是病症。我们请来了专家解答这个问题。
1. 喉咙凉的原因是什么？
专家介绍，喉咙凉的感觉可能是由于空气中的水分过少所致。冬季气温低，空气中的水分会凝结成霜、雾或雪，这时候空气就会变得非常干燥。当我们呼吸时，空气会通过鼻子或嘴巴进入喉咙，如果空气中的水分过少，就会导致喉咙感觉凉凉的。
2. 喉咙凉的危害有哪些？
专家表示，喉咙凉的感觉本身并不会对身体造成太大的危害。但是，如果长期处于干燥的环境中，容易导致喉咙干燥、瘙痒、疼痛等不适症状，甚至引发喉咙炎、声带炎等疾病。
3. 如何预防喉咙凉的感觉？
专家建议，冬季气温低，空气干燥，我们可以通过以下几种方法预防喉咙凉的感觉：
- 保持室内空气湿润。可以使用加湿器、植物等方式增加室内空气湿度。
- 多喝水。保持身体充足的水分，可以缓解喉咙干燥的不适感。
- 少吃辛辣、刺激性食物。这些食物会刺激喉咙，加重喉咙干燥的不适感。
- 减少空调使用时间。空调会使室内空气变得更加干燥，长时间使用容易导致喉咙不适。
总之，喉咙凉的感觉并不一定是病症，但是我们也要注意保持室内空气湿润，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，减少空调使用时间，预防喉咙干燥等不适症状。