喝龙井茶 感觉像吃了生柿子(柿子吃多了难受怎么办)
近日，有网友反映喝了龙井茶后感觉像吃了生柿子一样难受，引起了不少人的关注。那么，究竟是什么原因导致喝龙井茶会出现这种感觉呢？同时，如果吃了太多柿子也会出现类似的情况，那么该怎么办呢？下面，我们将分别进行解答。
为什么喝龙井茶会感觉像吃了生柿子？
1. 龙井茶中含有鞣酸
鞣酸是一种天然有机化合物，它存在于很多植物中，如茶叶、柿子、李子等。鞣酸具有收敛、抗菌、抗氧化等作用，但同时也会影响人体的消化功能。当人体摄入过多的鞣酸时，会导致肠胃道收缩，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
2. 龙井茶中的鞣酸含量较高
相比于其他茶叶，龙井茶中的鞣酸含量较高。因此，如果喝龙井茶的量过多，就容易出现上述不适症状。
吃了太多柿子怎么办？
1. 喝牛奶
柿子中含有大量的鞣酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质能够与鞣酸结合，减少鞣酸对肠胃的刺激作用。因此，如果吃了太多柿子，可以喝一杯牛奶缓解不适感。
2. 吃些酸性水果
柿子中的鞣酸会与钙离子结合，形成不易消化的沉淀物，导致肠胃不适。而酸性水果中的柠檬酸、苹果酸等成分可以与钙离子结合，促进鞣酸的分解与排出。因此，吃些酸性水果可以缓解柿子引起的不适症状。
3. 多喝水
柿子中的鞣酸会使口腔、喉咙、胃肠道等部位的黏膜出现干燥、收缩等不适症状。因此，多喝水可以缓解这些不适感，同时也有助于促进鞣酸的排出。
结语
龙井茶和柿子都是健康食品，但如果摄入过量，就会出现不适症状。因此，在饮用龙井茶或食用柿子时，一定要注意适量，以免出现不必要的不适感。