研究发现：在什么光下人们感觉时间较长
一项最新的研究发现，人们在某些光线的照射下会感觉时间过得很慢，这种感觉被称为“时间膨胀”现象。这项研究对人类的时间感知有着重要的启示。
什么光会给人们带来痛苦
研究人员发现，强烈的蓝光会给人们带来痛苦，同时也会让人们感觉时间过得很慢。这一结论对于那些经常使用电子产品的人来说是很重要的，因为电子产品中的蓝光辐射很强。此外，夜间使用电子产品会让人们的生物钟受到影响，导致睡眠质量下降。
如何避免光线给我们带来的影响
为了避免光线对我们的影响，我们可以采取以下措施：
- 减少使用电子产品的时间，尤其是在睡前。
- 使用滤光镜来减少蓝光的辐射。
- 尽量避免在强光下长时间暴露。
- 在室内使用柔和的光线，尤其是在晚上。
- 保持规律的生活作息，建立良好的睡眠习惯。
总之，光线对我们的身体和心理健康有着重要的影响，我们应该采取措施来保护自己，避免不必要的痛苦和时间膨胀感。