坐久啦感觉肛门痒？身上痒是怎么回事？
在现代社会，人们的生活方式越来越久坐，很多人在办公室工作时需要坐上八个小时以上，而这种久坐的生活方式也给我们的身体带来了一些问题，比如肛门痒和身上痒。
肛门痒的原因
1.缺乏运动
当我们长时间坐着不动时，会导致肛门周围的皮肤发生摩擦，从而刺激神经末梢，导致肛门痒。
2.便秘
便秘是肛门痒的另一个常见原因。由于便秘会导致粪便在肛门周围停留较长时间，从而刺激肛门周围的皮肤，导致肛门痒。
3.过度清洁
过度清洁也是肛门痒的一个原因。如果使用过于刺激的清洁剂或者使用太多的清洁剂，会破坏肛门周围的皮肤屏障，从而导致肛门痒。
身上痒的原因
1.干燥的环境
干燥的环境是导致身上痒的一个常见原因。在冬季，空气干燥，皮肤容易失去水分，从而导致皮肤干燥，出现瘙痒感。
2.过敏
过敏也是导致身上痒的一个原因。如果我们接触到某些对我们过敏的物质，比如花粉、宠物毛发等，就会导致皮肤出现过敏反应，从而引起身上瘙痒。
3.皮肤炎症
皮肤炎症也是导致身上痒的一个原因。如果我们的皮肤受到刺激或者感染，就会出现皮肤炎症，从而引起身上瘙痒。
如何缓解肛门痒和身上痒？
1.多运动
多运动可以缓解肛门痒和身上痒。适当的运动可以促进身体的代谢，增强身体的免疫力，从而缓解肛门痒和身上痒。
2.注意个人卫生
注意个人卫生也可以缓解肛门痒和身上痒。使用温和的清洁剂，避免过度清洁，保持肛门周围和身体的干燥和清洁。
3.使用药物
如果肛门痒和身上痒严重影响到了我们的生活质量，可以考虑使用药物。比如使用抗过敏药物、皮肤炎症药物等。
总之，肛门痒和身上痒是我们生活中常见的问题，我们需要注意个人卫生，多运动，保持身体的健康，从而缓解这些问题。