外痔老感觉有异物感
老年人是外痔的高发人群，由于年龄增长，身体机能下降，加上饮食不规律、缺乏锻炼等原因，容易导致痔疮的发生。外痔是指痔核位于肛门外侧，常常会出现异物感。
外痔走路有异物感怎么办
1. 饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免便秘，保持大便通畅。
2. 适当运动：可以进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，减少便秘。
3. 温水坐浴：每天坐温水浴10-15分钟，可以缓解肛门疼痛、瘙痒等症状。
4. 药物治疗：可以口服一些清热解毒、活血化瘀的中药，或者使用一些外用药物，如消炎止痛药、痔疮膏等。
注意事项
1. 避免长时间久坐或久站，应适当休息。
2. 不要用力排便，以免加重症状。
3. 保持肛门清洁，避免感染。
4. 如果症状严重，应及时就医，以免延误病情。
5. 饮食上要注意清淡，避免过于刺激性的食物，如辣椒、酒等。
6. 外痔患者应该避免房事，以免加重症状。
7. 避免穿紧身裤，以免加重症状。