天天上班感觉心好累
工作是我们生活中不可或缺的一部分，但是有时候我们会感到工作让我们心累。那么当你感到工作心累的时候，你应该怎么办呢？以下是一些应对方法。
1. 找到问题所在
当你感到工作心累的时候，首先要做的是找到问题所在。是工作内容过于繁琐？还是与同事之间的关系出现了问题？只有找到问题所在，才能有针对性地解决它。
2. 放松自己
当你感到工作心累的时候，可以尝试放松自己。可以选择一些自己喜欢的活动，比如听音乐、看电影、运动等。这样可以让自己暂时远离工作，缓解心理压力。
3. 找到适合自己的工作方式
每个人的工作方式都不同，有些人喜欢一口气做完一件事情，有些人则喜欢分散注意力，同时处理多个任务。当你感到工作心累的时候，可以尝试找到适合自己的工作方式，这样可以提高工作效率，减少心理压力。
4. 寻求帮助
当你感到工作心累的时候，不要独自承受压力，可以寻求帮助。可以向同事、上司或者朋友寻求帮助和支持。他们可能会给你一些有用的建议和帮助。
5. 保持积极心态
保持积极心态可以帮助你更好地面对工作中的压力和挑战。可以尝试寻找工作中的乐趣，或者给自己定一个小目标，这样可以让自己更有动力和信心。
6. 适当调整工作量
当你感到工作心累的时候，可以适当调整工作量。可以尝试把一些紧急的任务先放一放，或者与上司商量一下，看看能否调整工作量。这样可以减少工作压力，让自己更好地应对工作。
7. 寻找工作的意义
最后，当你感到工作心累的时候，可以寻找工作的意义。每个人的工作都有它的意义和价值，可以尝试思考一下自己的工作对社会和他人的贡献，这样可以让自己更有动力和意义感。