头晕恶心跟晕车的感觉怎么回事
晕车是指在交通工具上或者快速变换视觉环境时，人体内部的平衡感觉器官和视觉系统发生冲突，导致身体出现不适的现象。晕车的症状包括头晕、恶心、出汗、呕吐等，严重的还会出现心悸、呼吸急促等症状。
晕车的原因
1. 平衡感觉器官和视觉系统冲突。当人体处于静止状态时，平衡感觉器官和视觉系统是一致的，当身体运动时，平衡感觉器官和视觉系统的信息会出现冲突，导致晕车的症状。
2. 情绪因素。情绪因素也是导致晕车的一个重要原因。紧张、焦虑、害怕等负面情绪会导致身体内分泌系统的变化，从而影响身体的平衡感觉器官和视觉系统。
晕车的预防和治疗
1. 坐在车辆的稳定位置。在交通工具上，尽量选择车辆的稳定位置，如前排座位、靠窗的位置等。
2. 注意呼吸和放松身体。当出现晕车的症状时，可以通过深呼吸和放松身体的方式来缓解症状。
3. 饮食调节。在出行前，避免过饱或者过饥，不要饮用含有咖啡因或者酒精的饮料。
4. 药物治疗。在医生的建议下，可以使用晕车药物来缓解晕车的症状。