女人肾虚感觉
肾虚是中医学中的一个概念，主要指肾脏功能失调或虚弱，导致身体出现一系列不适症状。女性朋友们在日常生活中，如果出现以下1、2、3、4、5、6、7等情况，就需要警惕肾虚的发生。
造成女人肾虚原因
女性容易出现肾虚的原因有很多，主要包括以下几个方面。
1. 过度劳累
现代女性的生活压力大，工作、家庭、社交等多重压力下，容易过度劳累，导致肾脏功能失调，出现肾虚的症状。
2. 饮食不当
女性饮食偏好清淡，但过于清淡的饮食会导致肾脏功能减弱，从而引起肾虚。此外，过多的饮酒、饮茶等也会对肾脏造成损伤。
3. 经期不规律
女性经期不规律，容易导致肾脏功能失调，从而引起肾虚。此外，过度的经期疼痛、流血量过多等也会加重肾脏负担，导致肾虚。
4. 心理压力大
女性心理压力大，容易导致肾脏功能失调，出现肾虚的症状。此外，长期的情绪波动、焦虑、抑郁等也会对肾脏造成损伤。
5. 年龄增长
随着年龄的增长，女性的肾脏功能会逐渐减弱，容易出现肾虚的症状。因此，女性在中年以后要特别注意保护肾脏，避免肾虚的发生。
6. 生育过多
女性如果生育过多，容易导致肾脏负担过重，从而出现肾虚的症状。因此，女性在生育过程中要注意保护肾脏，避免肾虚的发生。
7. 其他原因
除了上述几个原因外，女性还可能因为长期服用药物、患上某些疾病等原因导致肾虚的发生。