女生身体感觉累
近年来，越来越多的女性反映自己经常感觉身体疲惫不堪，即使睡足了觉也无法消除疲劳。那么，女人老是感觉身体累是因为什么呢？以下是几个可能的原因：
缺乏运动
1.缺乏运动
现代社会，很多女性因为工作、家庭等原因，很少有时间去健身房或者进行其他形式的运动。长期缺乏运动会导致肌肉萎缩，身体机能下降，从而引起疲劳感。因此，女性应该尽量抽出时间进行适当的运动，比如散步、慢跑、瑜伽等。
饮食不均衡
2.饮食不均衡
很多女性为了减肥或者追求美容，会选择不吃主食或者只吃蔬菜水果。这样的饮食方式会导致营养不均衡，身体无法得到足够的能量和营养物质，从而引起疲劳感。因此，女性应该保证每餐都有适量的主食、蛋白质、蔬菜水果等，以保证身体健康。
压力过大
3.压力过大
现代社会，女性承担着工作、家庭、社交等多重压力，长期处于紧张状态。这种状态会导致身体分泌过多的应激激素，从而影响身体机能，引起疲劳感。因此，女性应该学会放松自己，比如进行瑜伽、冥想等，以缓解压力。
总结
综上所述，女人老是感觉身体累是因为多种原因造成的，包括缺乏运动、饮食不均衡、压力过大等。因此，女性应该注意保持健康的生活方式，以保证身体健康。