孕15周感觉子宫顶到胃
孕妇在怀孕期间会出现各种各样的身体变化，其中就包括子宫的扩大。在孕15周左右，很多准妈妈会感觉到子宫顶到了胃部，导致上腹部变得更大。这是为什么呢？
为什么孕15周上腹部会变大？
1. 子宫扩大：随着胎儿的发育，子宫会逐渐扩大，从而占据更多的腹部空间。在孕15周左右，子宫已经扩大到了足球大小，开始向上移动，从而压迫到胃部。
2. 胃肠道变化：孕期胃肠道的运动会减缓，消化功能也会下降，导致胃部膨胀。此外，孕妇在进食时会吞入更多的空气，也会导致胃部膨胀。
如何缓解孕15周上腹部不适？
1. 多吃少量餐：可以采用多吃少量的饮食方式，避免一次性吃太多食物。
2. 避免吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易导致胃部不适，孕妇应该避免食用。
3. 合理运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
4. 改变睡姿：睡觉时可以采用左侧卧位，可以减轻子宫对胃部的压迫。
5. 注意情绪：情绪不稳定会导致胃肠道运动减缓，加重胃部不适。
6. 保持良好的姿势：保持良好的姿势可以减轻子宫对胃部的压迫。
注意事项
1. 如果孕妇出现严重的上腹部不适、呕吐、腹泻等症状，应该及时就医。
2. 孕妇在饮食上应该注意营养均衡，避免过度饮食或挑食。
3. 孕妇应该保持心情愉快，避免情绪波动过大。
4. 孕妇在运动时应该注意安全，避免剧烈运动。
5. 孕妇在睡觉时应该采用舒适的姿势，避免过度疲劳。