孕妇29周感觉吃完东西都不消化
孕妇在怀孕期间，由于身体发生了很多变化，会出现各种不适症状。其中，肚子难受是比较常见的一种。有些孕妇在29周时会感觉吃完东西都不消化，这是为什么呢？
原因分析
1. 孕妇的胃肠道功能受到了影响。孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙的影响和子宫的压迫，胃肠道的蠕动会减缓，导致消化功能下降，食物在胃里停留时间变长，容易引起胃胀、腹痛等不适症状。
2. 孕妇的食欲增加。孕妇在怀孕期间需要为胎儿提供充足的营养，因此食欲会比平时增加。如果食量过大，胃肠道难以承受，容易引起消化不良。
3. 孕妇的饮食习惯改变。孕妇在怀孕期间需要注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，否则容易引起胃肠道不适。
如何缓解
1. 合理安排饮食。孕妇在怀孕期间需要注意饮食，多吃蔬菜、水果等易消化的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。
2. 控制饮食量。孕妇在怀孕期间需要为胎儿提供充足的营养，但是食量过大会给胃肠道带来负担，容易引起消化不良。因此，孕妇需要控制饮食量，多吃少食，避免暴饮暴食。
3. 多喝水。孕妇在怀孕期间需要多喝水，保持身体的水分平衡，有利于消化和排泄。
4. 适当运动。适当的运动有助于促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和排泄，缓解消化不良的症状。
需要警惕
如果孕妇在29周时感觉肚子难受，但是不疼，应该及时就医。因为肚子难受可能是消化不良的症状，也可能是其他疾病的表现，如妊娠高血压综合症、胆囊炎等。如果孕妇出现症状严重、持续不退的情况，应该及时就医，以免影响胎儿的健康。