孕妇32周开始走路感觉肛门坠
随着孕期的不断推进，孕妇身体的变化也越来越明显。有些孕妇在32周左右开始感觉肛门坠，尤其是在走路时更为明显。这是什么原因呢？
1. 孕妇子宫增大，压迫直肠和肛门，导致坠感。
2. 孕妇骨盆松弛，韧带松弛，直肠和肛门的支撑力减弱，也会导致坠感。
孕妇33周肛门总有下坠感
随着孕期的推进，有些孕妇在33周左右开始感觉肛门总有下坠感，甚至感觉有物掉出。这是什么原因呢？
3. 孕妇子宫增大，压迫直肠和肛门，导致下坠感。
4. 孕妇骨盆松弛，韧带松弛，直肠和肛门的支撑力减弱，也会导致下坠感。
5. 孕妇便秘，大便憋在肛门口，也会导致下坠感。
如何缓解肛门坠和下坠感？
对于孕妇来说，缓解肛门坠和下坠感是非常重要的。以下是一些缓解方法：
6. 多运动，增强肌肉力量。
7. 多喝水，多吃蔬菜水果，避免便秘。
8. 睡觉时使用枕头垫高臀部。
9. 坐着或站着时，尽量不要长时间保持同一姿势。
10. 如果坠感和下坠感非常明显，建议妇科医生检查，以排除其他疾病。