孕35周小腹痛经的感觉
怀孕期间，孕妇的身体会经历很多变化，其中包括宫缩和疼痛。在孕35周左右，很多孕妇会感到小腹痛经的感觉，这是一种宫缩现象，下面我们来了解一下。
宫缩是什么？
宫缩是指子宫肌肉收缩的过程，这是一种正常的生理现象，在怀孕期间会经常发生。在孕35周左右，宫缩现象会更加频繁，这是因为子宫正在为分娩做准备。
孕35周宫缩并伴有疼痛
1. 宫缩的感觉
孕35周左右，宫缩的感觉会变得更加强烈，有些孕妇会感到类似于月经痛的感觉，有些孕妇则会感到一阵阵的紧缩感。
2. 宫缩的频率
宫缩的频率也会随着孕期的推进而增加，孕35周左右，宫缩的频率可能会达到每小时4次左右。
3. 宫缩的持续时间
宫缩的持续时间也会随着孕期的推进而变长，孕35周左右，宫缩的持续时间可能会达到30秒以上。
4. 宫缩的强度
宫缩的强度也会逐渐增加，孕35周左右，有些孕妇会感到宫缩非常强烈，甚至会影响到日常生活。
5. 伴随的症状
宫缩还可能伴随着其他症状，如腰痛、恶心、呕吐等。
6. 什么时候需要就医
如果孕妇感到宫缩非常强烈，或者伴随着出血、羊水破裂等情况，需要及时就医。
7. 如何缓解宫缩
孕妇可以通过改变体位、深呼吸、放松身体等方式缓解宫缩，但是如果宫缩非常强烈，建议就医。