孕37周小腹有下坠感觉尿频
随着孕期的进展，很多准妈妈会出现小腹下坠的感觉，这是因为胎儿的头部已经向下移动，准备迎接出生。但如果伴随着尿频，就需要注意了。
1. 下坠感与尿频的原因
小腹下坠感是孕晚期常见的症状之一，主要是由于胎儿的头部向下压迫骨盆，导致骨盆底肌肉松弛，产生下坠感。而尿频则是由于子宫增大，压迫膀胱，使膀胱容积减小，需要更频繁地排尿。
2. 如何缓解下坠感与尿频
如果下坠感和尿频不是很严重，可以通过以下方法进行缓解：
① 多休息，避免长时间站立或坐着；
② 多喝水，保持排尿通畅；
③ 进行骨盆底肌肉锻炼，增强肌肉收缩力；
④ 趴着或侧卧睡觉，减轻腹部压力。
3. 注意尿频是否伴随其他症状
如果尿频伴随以下症状，需要及时就医：
① 小便时有灼热感或疼痛感；
② 小便呈现深色或有异味；
③ 小便时有血尿或分泌物；
④ 尿频伴随尿急或排尿困难。
以上症状可能是尿路感染或其他疾病的表现，需要及时就医。
结语
孕37周小腹下坠感和尿频是常见的孕期症状，如果不严重可以通过休息、饮水、锻炼等方法缓解。但如果伴随其他症状，需要及时就医。