孕37周想上小便的感觉
怀孕37周的准妈妈们可能会经常感到小便频繁，有时候甚至忍不住想上厕所。这是正常的生理现象，但也需要注意一些问题。
什么导致小便频繁？
1. 孕妇子宫变大，压迫膀胱，导致膀胱容量减少，需要更频繁地排尿。
2. 孕妇体内的荷尔蒙水平发生变化，肾脏滤过率增加，导致尿液产生增多。
3. 孕妇体内的血容量增加，血液循环加速，导致肾脏更快地过滤血液。
注意小便频繁带来的问题
1. 频繁的小便可能会导致膀胱炎、尿道感染等问题，应该及时就医。
2. 孕妇在晚期容易出现尿失禁的情况，需要注意个人卫生，经常更换卫生巾。
3. 孕妇在晚期应该避免憋尿，因为憋尿会增加尿路感染的风险。
如何缓解小便频繁的不适？
1. 避免饮用过多的液体，特别是在睡前。
2. 去厕所时应该尽量排空膀胱，避免再次去厕所的频率。
3. 尝试改变姿势，如蹲着或侧卧，可以减轻子宫对膀胱的压迫。
4. 适当锻炼骨盆肌肉，可以加强膀胱的支撑力。
结语
小便频繁是怀孕晚期常见的生理现象，但也需要注意一些问题。如果出现异常情况，应该及时就医。