怀孕39周 总感觉想大便
孕妇在怀孕后期，常常会出现各种不适症状，其中就包括总感觉想大便的情况。这种情况在孕期中是很常见的，但是很多准妈妈对此都不是很了解，下面就来详细介绍一下孕39周总感觉想大便的问题。
为什么孕39周总想拉粑粑
1. 胎儿压迫肠道
在孕期后期，胎儿的大小会逐渐增加，而子宫也会逐渐扩大。这样一来，胎儿就会压迫到孕妇的肠道，导致孕妇总感觉想大便。
2. 激素分泌
在孕期后期，孕妇体内的激素分泌会增加，这些激素会影响到肠道的蠕动，导致肠道蠕动减弱，从而引起便秘的情况。
孕39周总想拉粑粑还能拉出来吗
孕妇在孕期后期总感觉想大便，但是有些孕妇却无法排便，这是因为孕期后期的便秘比较常见。但是，如果孕妇的便秘情况比较严重，可以采取以下措施：
1. 多喝水
孕妇在孕期后期应该多喝水，保持身体的水分充足，这样可以帮助肠道蠕动，缓解便秘的情况。
2. 合理饮食
孕妇在孕期后期应该注意饮食的搭配，多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，这样可以帮助肠道蠕动，缓解便秘的情况。
3. 运动
孕妇在孕期后期可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，这样可以帮助肠道蠕动，缓解便秘的情况。
总结
总之，孕妇在孕期后期总感觉想大便是一种很常见的情况，但是孕妇应该注意自己的饮食和运动，保持肠道的通畅，缓解便秘的情况。如果孕妇的便秘情况比较严重，应该及时就医，避免对自己和胎儿的健康造成影响。