孕妇5个月总感觉要尿
孕妇在怀孕期间，由于胎儿的压迫，尿频是一种非常普遍的现象。但是，有些孕妇在孕5个月的时候，就开始出现老有想尿的感觉，这是为什么呢？
原因分析
1. 孕妇的子宫会随着胎儿的发育而不断增大，压迫膀胱，导致尿频。
2. 孕妇的荷尔蒙水平也会发生变化，导致膀胱肌肉松弛，使得膀胱容纳的尿液减少，需要更加频繁地排尿。
3. 孕妇在怀孕期间，身体内的血流量会增加，同时肾脏也会增加排泄废物的负担，导致尿液增多。
如何缓解
1. 孕妇可以适当减少饮水量，避免过多的液体进入体内。
2. 孕妇可以采取膀胱训练的方法，即逐渐延长排尿的时间间隔，让膀胱逐渐适应。
3. 孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，帮助缓解膀胱的压力。
4. 孕妇可以选择穿宽松舒适的衣服，避免束身过紧，增加膀胱的压力。
注意事项
1. 如果孕妇出现尿急、尿痛等症状，应及时就医，避免引发尿路感染等问题。
2. 孕妇在怀孕期间，应保持良好的卫生习惯，避免感染。
3. 孕妇在进行膀胱训练时，应注意逐渐增加时间间隔，避免过度刺激膀胱。
4. 孕妇在进行运动时，应选择适当的运动方式和强度，避免过度劳累。
结语
孕妇在孕期中出现尿频是一种普遍的现象，但是如果出现老有想尿的感觉，就需要及时采取措施缓解。孕妇可以通过适当减少饮水量、进行膀胱训练、进行适当的运动等方式缓解尿频的症状。同时，孕妇也需要注意保持良好的卫生习惯，避免感染等问题的发生。