孕后期总感觉自己感冒
怀孕后期，许多准妈妈会感到自己总是像感冒了一样，这是为什么呢？
原因分析
1.荷尔蒙变化：孕妇体内的荷尔蒙水平会不断变化，这可能会导致孕妇免疫系统的抵抗力下降，更容易感染病毒。
2.季节变化：孕后期正好是秋冬季节，气温变化大，天气干燥，容易感冒。
3.生理变化：孕妇的身体会随着胎儿的发育而发生很多生理变化，这些变化可能会导致孕妇出现感冒的症状。
如何预防和应对
1.保持良好的饮食习惯，增加营养摄入。
2.多喝水，保持身体水分充足。
3.避免去人多的地方，尽量减少外出。
4.保持良好的卫生习惯，勤洗手。
5.适当锻炼，增强身体免疫力。
6.如果感到不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
7.如果孕妇的感冒症状比较严重，应及时就医，避免影响胎儿的健康。
结语
孕后期总感觉自己感冒，这是很正常的现象。准妈妈们应该保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防感冒。如果感到不适，应及时就医，避免影响胎儿的健康。