孕妇35周想拉屎的感觉
孕妇在怀孕期间，由于子宫的增大压迫肠道，常常会出现便秘的症状。但是，有些孕妇在孕35周左右，会出现想拉屎的感觉，却拉不出来的情况，这是怎么回事呢？
原因分析
1. 子宫的压迫
随着孕期的推进，子宫逐渐增大，对周围的器官造成了一定的压迫，其中包括肠道。这种压迫会导致肠道的蠕动减弱，排便困难。
2. 食物摄入不足
孕妇在孕期需要摄入足够的营养物质，但是有些孕妇可能因为食欲不振或者是为了控制体重，减少了食物的摄入量，导致便秘。
3. 激素水平的改变
孕妇在孕期会分泌一些激素，比如孕激素和孕酮，这些激素会影响肠道的蠕动，导致便秘。
如何缓解
1. 增加膳食纤维的摄入
孕妇可以增加膳食纤维的摄入，比如吃一些水果、蔬菜、全麦面包等食物，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
2. 增加水分的摄入
孕妇可以多喝水，保持身体的水分充足，这样可以使粪便变得柔软，便于排出。
3. 适当运动
孕妇可以进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
需要注意的事项
1. 避免用力排便
孕妇在孕期需要避免用力排便，因为这样会增加子宫的压力，可能会导致子宫颈松弛，引起早产等问题。
2. 尽量避免使用泻药
孕妇在孕期需要尽量避免使用泻药，因为这些药物可能会对胎儿造成影响。
3. 如果便秘严重，可以咨询医生
如果孕妇在孕期出现便秘严重的情况，可以咨询医生，医生会根据情况给出相应的治疗建议。