孕妇吃普通水果感觉特别甜
随着孕期的到来，孕妇的食欲也随之增加。很多孕妇会选择吃水果来满足自己的口腹之欲，但是近来出现了一些孕妇吃普通水果感觉特别甜的情况。这是为什么呢？
孕妇吃太甜的水果会不会得糖尿病
1、孕期的荷尔蒙水平的变化使得孕妇的味觉和嗅觉发生了改变。这种改变会导致孕妇感觉到普通水果比平时更加甜。但是这并不代表孕妇可以无限制地吃甜食。
2、孕妇在怀孕期间容易患上妊娠糖尿病。如果孕妇吃太多的甜食，会导致血糖升高，增加患上妊娠糖尿病的风险。
3、孕妇在选择水果时应该选择一些低糖的水果，如西瓜、草莓、柠檬、葡萄柚等。这些水果不仅可以满足孕妇的口腹之欲，还可以帮助孕妇控制血糖。
如何控制孕妇的血糖
4、孕妇在饮食上应该注意控制碳水化合物的摄入量。碳水化合物是血糖的主要来源，如果孕妇吃太多的碳水化合物，会导致血糖升高。
5、孕妇应该选择一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。这些食物可以帮助孕妇控制血糖，同时还可以增加孕妇的饱腹感。
6、孕妇应该避免吃太多的甜食和高糖食品，如巧克力、糖果、蛋糕等。这些食品不仅会导致血糖升高，还会增加孕妇患上妊娠糖尿病的风险。
总结
7、孕期是一个需要特别注意饮食的时期。孕妇应该选择一些低糖的水果，控制碳水化合物的摄入量，选择富含纤维素的食物，避免吃太多的甜食和高糖食品。只有这样，才能保证孕妇和胎儿的健康。