孕妇屁多老感觉胀气
孕早期小腹胀气放屁放不出来
原因分析
1. 孕妇内分泌发生变化，肠胃蠕动减缓，导致胀气。
2. 孕妇饮食习惯改变，摄入大量高纤维食物，易产生胀气。
3. 孕妇子宫扩张压迫直肠，影响排便和放屁。
应对方法
1. 增加运动量，促进肠胃蠕动，缓解胀气。
2. 饮食调整，少吃易产生气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
3. 多喝水，促进肠胃蠕动，缓解胀气。
4. 多吃含益生菌的食物，如酸奶、酸菜等，促进肠道健康。
5. 适当按摩肚子，促进肠胃蠕动，缓解胀气。
6. 勿过度克制放屁，及时排放体内积聚的气体。
7. 如情况严重，可向医生咨询，使用药物缓解胀气。