孕妈感觉胸闷气短乏累，走路胸闷气短感觉累怎么办？
怀孕是每个女性都期盼的事情，但是随着怀孕的进行，很多孕妈会出现一些不适症状，比如胸闷气短、乏力等。这些症状严重影响了孕妈的正常生活和工作，那么孕妈感觉胸闷气短乏累，走路胸闷气短感觉累怎么办？
症状分析
1.孕期胸闷气短
怀孕后，由于子宫逐渐增大，压迫膈肌，使得呼吸肌肉的收缩力减弱，从而导致孕妇出现呼吸急促、胸闷等症状，尤其是在夜间、平躺时更为明显。
2.孕期乏力
怀孕后，孕妇体内的激素水平发生了明显变化，导致孕妇出现疲劳、乏力等症状。此外，孕妇的代谢率也会随着怀孕的进行而逐渐增加，从而消耗更多的能量。
应对措施
1.适当休息
孕妇应该保持充足的睡眠，每天保证8小时以上的睡眠时间，避免过度疲劳。此外，孕妇在白天也应该适当休息，每隔一段时间就站起来走动一下，活动身体。
2.合理饮食
孕妇应该注意饮食的均衡，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。此外，孕妇应该避免吃过多的油腻食物，以免影响消化和吸收。
3.适当运动
孕妇应该适当进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等，可以缓解胸闷气短、乏力等症状，同时还可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
就医建议
如果孕妇出现了胸闷气短、乏力等症状，应该及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。此外，孕妇在就医前应该告知医生自己的孕期情况，以便医生更好地了解病情，制定合理的治疗方案。
总之，孕妇感觉胸闷气短、乏力等症状是很常见的，但是孕妇一定要注意休息、合理饮食、适当运动，同时也要及时就医，以保证自己和宝宝的健康。