孕晚期总有感冒的感觉呼吸困难怎么办
孕妇在孕晚期总有感冒的感觉，这时候可能会出现呼吸困难的情况，特别是对于那些有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的孕妇来说，更是需要引起重视。那么，孕妇感冒了呼吸困难怎么办呢？下面我们来为大家介绍一些应对方法。
如何缓解呼吸困难
1. 保持室内空气流通：孕妇感冒时，室内空气流通不畅，会使空气中的细菌、病毒等有害物质积聚，导致呼吸困难。因此，孕妇应该保持室内空气流通，经常开窗通风，保持室内湿度适宜。
2. 坚持运动：适当的运动可以增强身体免疫力，缓解呼吸困难。孕妇可以选择一些适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽等。
3. 多喝水：孕妇感冒时，身体会失去大量水分，容易导致口干舌燥，喉咙不适，加重呼吸困难。因此，孕妇应该多喝水，保持身体水分平衡。
如何治疗感冒
1. 注意休息：孕妇感冒时，应该注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2. 清热解毒：孕妇感冒时，可以选择一些清热解毒的中药，如板蓝根、金银花等，但是要在医生的指导下使用。
3. 多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，缓解感冒症状。
如何预防感冒
1. 坚持洗手：洗手是预防感冒的最基本措施，孕妇应该经常洗手，特别是在接触公共场所、动物、垃圾等后要及时洗手。
2. 饮食均衡：孕妇应该保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。
3. 保持室内清洁：孕妇应该保持室内清洁，定期清理灰尘、消毒卫生间等，避免病菌滋生。
总之，孕妇感冒了呼吸困难是一件比较麻烦的事情，但是只要注意预防、治疗和缓解，就可以很好地应对这个问题。