孕晚期感觉热怎么办？
孕晚期是指孕期已经超过37周的阶段，这个时候孕妇的身体已经发生了很多变化，其中一个常见的问题就是感觉热。那么，孕晚期身体热的原因是什么呢？该如何应对呢？下面就为大家讲解一下。
孕晚期身体热的原因
1.荷尔蒙水平的变化。孕妇在孕期的荷尔蒙水平会发生变化，其中激素分泌的增加会导致身体温度升高。
2.代谢率的提高。孕妇在孕期的代谢率会提高，这也会导致身体温度升高。
3.孕期血容量的增加。孕妇在孕期血容量会增加，这也会导致身体温度升高。
应对孕晚期身体热的方法
1.穿透气的衣服。孕妇在孕晚期感觉热的时候，可以选择穿透气的衣服，这样可以让身体散发出来的热量更容易散发出去，从而缓解身体的不适。
2.保持室内通风。孕妇在室内的时候，可以保持室内通风，这样可以让室内的空气流通，从而缓解身体的不适。
3.多喝水。孕妇在孕晚期感觉热的时候，可以多喝水，这样可以让身体内的水分得到补充，从而缓解身体的不适。
4.避免高温环境。孕妇在孕晚期感觉热的时候，可以避免去高温环境，如炎热的夏天，这样可以减少身体的不适。
需要注意的事项
1.如果孕妇在孕晚期感觉热的时候，伴随着头晕、恶心等症状，应该及时就医。
2.孕妇在孕晚期感觉热的时候，应该避免吃辛辣、油腻等食物，这样可以减轻身体的不适。
3.孕妇在孕晚期感觉热的时候，应该避免长时间站立或坐着，可以适当的活动一下身体。
总之，孕晚期感觉热是很常见的问题，但是孕妇们不用过于担心，只要注意一些应对方法，就可以缓解身体的不适。