孕晚期晚上总感觉口干
孕晚期是指孕妇怀孕超过28周，到分娩前的一段时间。在这个阶段，很多孕妇都会出现口干的情况，尤其是晚上睡觉时更为明显。
为什么孕晚期总是口干？
1.荷尔蒙变化：孕妇在孕期会出现激素水平的变化，其中包括雌激素和孕激素。这些激素的变化会影响唾液分泌，导致口干。
2.孕期代谢加快：孕妇在孕期代谢加快，身体需要更多的水分来滋润身体，因此也会出现口干的情况。
3.孕期贫血：孕妇在孕期容易出现贫血的情况，这会导致唾液分泌减少，从而出现口干。
孕晚期口干如何缓解？
1.多喝水：孕妇在孕期需要多喝水，保持身体充足的水分，可以缓解口干的情况。
2.多吃水果：水果中含有丰富的水分和维生素，可以帮助孕妇缓解口干的情况。
3.注意口腔卫生：孕妇需要保持口腔清洁，刷牙漱口可以促进唾液分泌，缓解口干。
4.避免吸烟喝酒：吸烟和喝酒会加重口干的情况，孕妇需要避免这些不良习惯。
孕晚期口干需要警惕什么？
1.糖尿病：孕妇在孕期容易出现妊娠糖尿病，口干是其常见症状之一。
2.妊娠期高血压综合征：孕妇在孕期出现高血压综合征时，也会出现口干的情况。
3.药物副作用：孕妇在孕期需要注意药物的使用，一些药物会导致口干的情况。
如果孕妇口干的情况较为严重，建议及时就医，排除疾病的可能性。