孕晚期心跳加速，是正常现象吗？
孕晚期的妈妈们往往会感到心跳加速，这是正常现象吗？
1. 孕晚期心跳加速的原因
孕晚期心跳加速的原因有很多，其中最主要的原因是由于孕妇体内的荷尔蒙水平的变化。孕妇体内的荷尔蒙水平会随着孕期的不同而有所变化，这种变化会导致孕妇体内的代谢率增加，从而导致心跳加速。
2. 孕晚期心跳加速的症状
孕晚期心跳加速的症状主要表现为心悸、心跳加速、心慌等。这些症状在孕晚期的妈妈们中非常常见，但是如果出现了持续性的心悸、心跳加速或者心慌等症状，建议及时就医。
3. 如何缓解孕晚期心跳加速
孕晚期心跳加速虽然是正常现象，但是对于妈妈们的身体健康还是有一定的影响。因此，孕晚期妈妈们需要采取一些措施来缓解心跳加速的症状。
① 保持良好的睡眠质量，保证充足的睡眠时间；
② 注意饮食，避免过度饮食或饮食过于油腻；
③ 适当锻炼身体，可以选择一些轻度的运动，比如散步等；
④ 避免过度劳累，保持心情愉悦。
总之，孕晚期心跳加速是正常现象，但是如果出现了持续性的症状，建议及时就医。同时，孕晚期妈妈们需要注意保持良好的生活习惯，缓解心跳加速的症状。