孕晚期老感觉尿涨
孕晚期是指孕妇怀孕超过36周，此时胎儿已经发育成熟，身体逐渐准备好迎接分娩。然而，很多孕妇在孕晚期常常会感觉尿涨，尿完又想尿，下面老是有尿意，这是为什么呢？
原因分析
1. 孕晚期子宫变大：随着胎儿的发育，子宫会逐渐变大，压迫到膀胱，导致膀胱容量变小，尿液储存量减少，容易感觉尿涨。
2. 膀胱肌肉松弛：孕期荷尔蒙的影响，会使得膀胱肌肉松弛，膀胱的收缩能力减弱，也会导致尿液储存量减少。
3. 孕期水肿：孕妇在孕期容易出现水肿现象，包括膀胱也会受到影响，导致膀胱容量减小，尿液储存量减少，感觉尿涨。
如何缓解
1. 多喝水：虽然感觉尿涨，但是孕妇仍然需要保持充足的水分摄入，每天至少需要饮水2-3升，这样可以帮助排除体内废物，缓解尿涨感。
2. 避免过度饮食：孕妇在孕期需要注意饮食，避免过度饮食，尤其是在晚上，以免加重膀胱负担。
3. 频繁排尿：尽量避免憋尿，及时排尿，可以缓解尿涨感，同时也可以避免尿路感染的发生。
4. 活动：适当的运动可以帮助孕妇放松身体，缓解膀胱压力。
5. 坐姿正确：孕妇在坐姿时，应该保持直立，避免过度弯腰，这样可以避免膀胱被压迫。
何时需要就医
1. 尿液异常：如果孕妇尿液中出现血尿、脓尿、气味异常等情况，需要及时就医，排除尿路感染等疾病。
2. 尿液频繁：如果孕妇出现尿液频繁、尿急、尿不尽等情况，需要及时就医，排除尿路感染、膀胱炎等疾病。
3. 腹痛：如果孕妇出现腹痛、腰痛等情况，需要及时就医，排除早产等风险。
总之，孕晚期感觉尿涨是一种正常的生理现象，孕妇只需要注意保持充足的水分摄入，避免过度饮食，及时排尿，保持适当的活动，就可以缓解尿涨感，如果出现异常情况，需要及时就医。