孕期8个月下面下坠感觉
孕期是每个女性都要经历的一个阶段，而孕期8个月是即将迎来宝宝降生的时期。在这个时期，有些孕妇会感觉到下面下坠的感觉，这是为什么呢？下面我们来了解一下。
为什么会感觉下坠？
1. 骨盆松弛
在孕期，女性体内激素水平发生了变化，其中骨盆激素分泌增加，导致骨盆周围的韧带和肌肉变得松弛，骨盆底部的肌肉也会变得松弛，这些都会导致下坠感。
2. 宝宝压迫
随着宝宝的成长，宝宝的重量也在不断增加，宝宝的头部和身体压迫到骨盆底部，也会导致下坠感。
如何缓解下坠感？
1. 休息
孕妇在感觉到下坠感时，可以适当休息，尤其是站立和走路时间过长时，可以坐下来休息一下。
2. 穿舒适的内衣
孕妇在孕期应该穿着舒适的内衣，可以选择一些有支撑力的内衣，以减轻下坠感。
3. 运动
适当的运动可以帮助孕妇缓解下坠感，可以选择一些适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽、散步等。
何时需要就医？
1. 疼痛加重
如果下坠感伴随着疼痛加重，建议及时就医。
2. 阴道出血
如果下坠感伴随着阴道出血，建议立即就医。
总之，孕期8个月感觉下面下坠是很正常的现象，孕妇可以通过适当的休息、穿着舒适的内衣和适当的运动来缓解下坠感。但如果伴随着疼痛加重或阴道出血，建议及时就医。