宝宝七个月宝妈感觉累
宝宝七个月了，宝妈感觉累，因为宝宝很困了就是不肯睡觉。以下是宝妈的心路历程：
宝宝的睡眠问题
1.宝宝的睡眠时间很短
宝宝每次睡觉的时间都很短，只有20分钟左右，醒来后就开始闹腾，不肯再睡。这让宝妈感到很疲惫，因为宝宝不能自己入睡，只能靠宝妈哄睡。
2.宝宝的睡眠质量不高
宝宝的睡眠质量不高，经常会醒来哭闹，这让宝妈很担心宝宝的健康。宝妈尝试了很多方法，如摇篮、摇晃、哄睡等，但都没有什么效果。
宝宝的饮食问题
3.宝宝的饮食问题
宝宝七个月了，已经可以添加辅食了。但是宝宝对辅食不太感兴趣，经常吃几口就不肯再吃了。这让宝妈很担心宝宝的营养摄入不足。
宝妈的心理问题
4.宝妈的心理问题
宝妈因为宝宝的睡眠问题和饮食问题感到很焦虑和疲惫。宝妈经常失眠，白天精神不振，对宝宝的照顾也会受到影响。
5.宝妈需要寻求帮助
宝妈意识到自己需要寻求帮助，因为自己一个人很难应对宝宝的问题。宝妈决定向家人和朋友寻求帮助，也会寻找专业的育婴师傅来帮助自己。
总结
6.宝妈需要放松心态
宝妈需要放松心态，不要过于焦虑和紧张。宝宝的成长是一个过程，宝妈需要耐心和信心。
7.宝妈需要调整作息时间
宝妈需要调整自己的作息时间，保证自己有足够的休息时间和精力来照顾宝宝。宝妈可以尝试在宝宝睡觉的时候休息，也可以寻找其他家人和朋友来帮助自己。