新闻：左后腰有颤动的感觉(左后腰有点胀胀的感觉)
近日，许多市民反映出现了左后腰有颤动的感觉，或者是左后腰有点胀胀的感觉。这种症状让许多人感到不适，也引起了人们的关注。
症状表现
1. 左后腰有颤动的感觉，伴随着一些微弱的震动。
2. 左后腰有点胀胀的感觉，伴随着一些轻微的疼痛。
3. 症状多在长时间保持一个姿势后出现，如久坐、久站、久躺等。
专家解析
据专家介绍，这种症状可能是由于长时间保持一个姿势，导致腰部肌肉疲劳所致。此外，腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损等也可能导致这种症状的出现。如果症状持续不退，建议及时到医院就诊，以免影响正常生活和工作。
预防和治疗
1. 避免长时间保持一个姿势，如久坐、久站、久躺等。
2. 保持良好的体态，避免驼背等不良姿势。
3. 加强腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
4. 注意腰部保暖，避免受凉。
5. 如果症状持续不退，建议及时到医院就诊，以免影响正常生活和工作。
总之，左后腰有颤动的感觉或者左后腰有点胀胀的感觉，是一种常见的腰部不适症状。预防和治疗要从生活习惯、体态、锻炼等多方面入手，保持良好的腰部健康。