心累感觉怎么办？吃什么药好？
现代人的生活节奏越来越快，工作、学习、家庭、社交等多种压力交织在一起，很容易导致心理疲劳，产生心累的感觉。那么，心累怎么办？吃什么药好？下面就为大家介绍几种适合缓解心累的药物。
1. 红枣
红枣是一种常见的中药材，具有滋补血气、益气养神的功效。心累的人常常会感到身体虚弱、精神疲惫，此时食用红枣可以起到很好的补益作用。可以将红枣泡水或煮粥食用，也可以直接食用。
2. 人参
人参是一种名贵的中药材，具有滋补气血、益精神的功效。心累的人常常会感到神疲力竭、精神不振，此时食用人参可以起到很好的滋补作用。可以将人参泡水或煮汤食用，也可以制成人参饮品。
3. 灵芝
灵芝是一种珍贵的中药材，具有调节免疫系统、增强体质的功效。心累的人常常会感到身体虚弱、免疫力下降，此时食用灵芝可以起到很好的调节作用。可以将灵芝泡水或煮汤食用，也可以制成灵芝口服液。
4. 安神药
安神药是一种常见的中成药，具有安神、镇静、缓解焦虑的功效。心累的人常常会感到情绪不稳、焦虑不安，此时服用安神药可以起到很好的缓解作用。但是，安神药有一定的副作用，需要根据医嘱使用。
5. 抗抑郁药
抗抑郁药是一种常见的心理药物，具有缓解抑郁、焦虑等情绪问题的功效。心累的人常常会感到情绪低落、消沉、失眠等问题，此时服用抗抑郁药可以起到很好的缓解作用。但是，抗抑郁药需要医生开具处方，严格按照医嘱使用。
6. 心理治疗
心理治疗是一种非药物治疗方法，通过心理咨询、认知行为疗法、心理训练等方式，帮助心理疲劳的人缓解压力、调整情绪。心理治疗是一种安全、有效、无副作用的治疗方法，但是需要专业的心理医生进行指导。
7. 生活调整
生活调整是一种非药物治疗方法，通过改变生活方式、减少压力源、增加休息时间等方式，帮助心理疲劳的人缓解压力、恢复精神。生活调整是一种简单、安全、有效的治疗方法，但是需要心理疲劳的人自己付出努力。
总之，心累感觉怎么办？吃什么药好？需要根据个人情况选择适合自己的治疗方法。如果情况比较严重或者持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。