心脏已跳感觉肩也在跳(老是感觉心脏突突的跳)
心脏跳动是人体正常生理现象，但有时候会出现心脏跳动过快、过慢、不规律等异常情况，让人感到不适。有些人甚至会感觉到心脏跳动的同时，肩部也在跳动，这是怎么回事呢？
为什么会感觉肩部也在跳动？
1. 心脏病：心脏病是导致心脏跳动不规律的常见原因之一。如果心脏跳动过快或过慢，就会影响到身体其他部位的血液循环，导致肩部等部位的肌肉出现跳动的感觉。
2. 神经症状：有些人在精神紧张、焦虑、压力大的情况下，容易出现心悸、心跳加快等症状，同时也会感觉到肩部跳动。这种情况下，应该尽量放松心情，避免过度紧张。
如何缓解这种情况？
3. 改变生活习惯：保持健康的生活习惯，如适当运动、饮食均衡、避免熬夜等，可以有效预防心脏疾病的发生。此外，还应该戒烟限酒，避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。
4. 寻求医疗帮助：如果出现心悸、心跳加快等症状，应该及时就医进行诊治。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。
注意事项
5. 注意休息：身体疲劳、过度劳累也会导致心脏跳动不规律，应该注意休息，避免过度劳累。
6. 注意饮食：饮食不当也会影响心脏健康，应该避免过度摄入油腻、辛辣等食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品。
7. 定期体检：定期体检可以及早发现心脏疾病等健康问题，及时采取措施进行治疗，预防疾病的发生。