怀孕18周老感觉肚子胀气
怀孕是每个女性都会经历的过程，但是在怀孕的过程中，会遇到很多的不适症状，其中之一就是肚子胀气的感觉。在怀孕18周的时候，很多准妈妈会出现这种不适症状，下面就来看看这种症状是怎么产生的。
为什么会感觉肚子胀气？
1.消化系统受到影响
怀孕期间，由于激素分泌的变化，会导致消化系统受到影响，从而出现腹胀、胃胀、肠胀等不适症状。
2.宫腔扩大
随着宝宝的不断发育，宫腔也会不断扩大，这会对腹部的肌肉和脏器产生一定的压力，从而出现肚子胀气的感觉。
怀孕20周肚子胀胀的感觉很撑
随着怀孕的时间不断推移，肚子的大小也会不断增加，很多准妈妈在怀孕20周的时候，会感觉肚子胀胀的，甚至有些准妈妈会感觉很撑，下面就来看看这种现象的原因。
为什么会感觉肚子胀胀的？
1.宫腔不断扩大
随着宝宝的不断发育，宫腔也会不断扩大，这会对腹部的肌肉和脏器产生一定的压力，从而出现肚子胀胀的感觉。
2.宝宝的体积增大
随着宝宝的不断发育，其体积也会不断增大，这会对腹部的肌肉和脏器产生更大的压力，从而出现肚子胀胀的感觉。
3.孕妇的饮食习惯
很多孕妇在怀孕期间会增加饮食量，从而导致肚子胀胀的感觉。
如何缓解肚子胀气和肚子胀胀的感觉？
1.多喝水
多喝水可以帮助排泄废物和毒素，从而缓解肚子胀气和肚子胀胀的感觉。
2.适当运动
适当的运动可以帮助消化和排泄，从而缓解肚子胀气和肚子胀胀的感觉。
3.调整饮食习惯
孕妇在饮食上应该注意避免过多的油腻和辛辣食物，从而缓解肚子胀气和肚子胀胀的感觉。
4.保持良好的心态
保持良好的心态可以帮助减轻身体的不适症状，从而缓解肚子胀气和肚子胀胀的感觉。