怀孕26周，宝宝胎动减少了，该怎么办？
怀孕26周，宝宝胎动是妈妈们最关心的问题之一。但是，有些准妈妈会发现，最近几天宝宝的胎动减少了，力度也变小了。那么，这是怎么回事呢？应该怎么办呢？
宝宝胎动减少的原因
1. 宝宝正在休息。宝宝在子宫里也会有休息的时候，这时候胎动就会减少。
2. 宝宝的活动范围变小了。当宝宝的生长发育进入后期，子宫内的空间就会变得更加狭小，宝宝的活动范围也会变小。
3. 妈妈自己的状态影响了宝宝。如果妈妈情绪不稳定、身体疲劳或者饮食不规律，宝宝的胎动也会受到影响。
该如何应对宝宝胎动减少的情况
1. 观察宝宝的胎动情况。如果宝宝的胎动减少了，但是还有一定的频率和力度，那么不必过于担心。
2. 改变自己的状态。如果宝宝的胎动减少了，妈妈可以调整自己的状态，保持心情愉悦、饮食规律、适当运动等，这对宝宝的胎动也会有帮助。
3. 去医院检查。如果宝宝的胎动减少了明显，或者连续几天都没有胎动，那么建议及时去医院检查，确保宝宝的健康。
总结
怀孕26周，宝宝的胎动是准妈妈们最关心的问题之一。如果宝宝的胎动减少了，不必过于担心，可以通过观察、调整自己的状态或者去医院检查等方式来应对。不过，如果宝宝的胎动减少明显或者连续几天没有胎动，一定要及时就医，确保宝宝的健康。