怀孕35周走路感觉下坠
怀孕35周的准妈妈小刘最近感到小腹有下坠感，走路不舒服。这是怎么回事呢？
1. 孕晚期下坠感的原因
孕晚期，随着胎儿不断增大，子宫逐渐扩张，会压迫到膀胱、直肠等周围器官，导致下坠感。同时，孕妇的骨盆也会因为激素的作用而变得松弛，这也会让孕妇感到下坠。
2. 如何缓解下坠感
对于孕妇来说，缓解下坠感非常重要。以下是几种缓解方法：
- 多休息，避免过度劳累；
- 穿宽松舒适的衣服和鞋子，避免穿紧身衣物；
- 保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着；
- 进行适当的运动，如散步、瑜伽等；
- 使用孕妇腰枕，支撑腰部；
- 注意饮食，多吃富含纤维素的食物，避免便秘。
3. 何时需要就医
如果下坠感严重，伴随着腰痛、腹痛、阴道出血等症状时，需要及时就医。这可能是子宫脱垂、宫颈松弛、早产等问题的表现，需要医生进行诊断和治疗。