孕36周肛门坠胀想大便
怀孕36周的准妈妈小张，今天感觉肛门疼痛不已，同时还有想大便的感觉，这让她十分困扰。那么，这种情况是怎么回事呢？
1. 孕晚期肛门坠胀的原因
在孕晚期，由于胎儿逐渐长大，宫内空间变小，这就会造成压迫感。同时，孕妇的子宫也会逐渐向下压迫直肠和肛门，导致肛门坠胀的症状出现。此外，由于孕妇的荷尔蒙水平的变化，也会导致肛门周围的组织松弛，进一步加重了肛门坠胀的感觉。
2. 孕晚期想大便的原因
在孕晚期，由于胎儿的体积增大，子宫的压力也会随之增加，这就会对孕妇的肠道产生压迫，导致排便不畅。此外，孕妇的肠道蠕动也会变慢，这也会导致便秘的出现。因此，孕妇在孕晚期出现想大便的感觉，是非常正常的生理现象。
3. 如何缓解肛门坠胀和便秘
针对孕晚期出现的肛门坠胀和便秘问题，可以采取以下措施进行缓解：
- 多喝水：孕妇每天应该保持充足的水分摄入，以保证肠道内的水分充足，有利于排便。
- 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
- 适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
- 使用肛门海绵：肛门海绵可以缓解肛门坠胀的感觉。
- 使用开塞露：如果便秘严重，可以使用开塞露进行缓解。
总之，孕妇在孕晚期出现肛门坠胀和便秘的情况，是非常常见的现象。如果情况比较严重，建议及时咨询医生，以便进行更加有效的治疗。