怀孕39周感觉宝宝下垂
怀孕39周的孕妇小张，最近感觉宝宝下垂，很担心出现问题。她来到医院进行检查，医生告诉她这是正常现象，不用担心，但是需要注意以下几点：
注意事项
1.避免长时间站立或坐着
孕妇在39周左右，宝宝已经很大了，子宫也变得很重。如果孕妇长时间站立或坐着，会增加子宫的压力，导致宝宝下垂。建议孕妇每隔一段时间就站起来走动一下，或者坐着时也要注意换个姿势。
2.穿合适的鞋子
孕妇在怀孕期间，脚部会出现水肿现象，如果穿着高跟鞋或者不合适的鞋子，会加重脚部的负担，导致宝宝下垂。建议孕妇穿平底鞋或者低跟鞋，以减轻脚部负担。
3.避免剧烈运动
孕妇在怀孕期间，身体已经很虚弱了，如果进行剧烈运动，会增加子宫的压力，导致宝宝下垂。建议孕妇进行一些轻松的运动，如散步、瑜伽等。
宝宝下垂的原因
宝宝下垂是怀孕后期常见的现象，主要是由于以下原因：
1.子宫压力增大
随着宝宝的成长，子宫也会变得越来越大，压力也会越来越大，导致宝宝下垂。
2.宝宝头部下降
宝宝在出生前需要做好准备工作，其中之一就是头部下降。当宝宝头部下降时，会导致宝宝下垂。
何时需要就医
虽然宝宝下垂是正常现象，但是如果出现以下情况，需要及时就医：
1.宝宝下垂后没有反应
如果孕妇感觉宝宝下垂后，宝宝没有反应，没有踢动等现象，需要及时就医。
2.宝宝下垂后伴随出血
如果孕妇感觉宝宝下垂后，伴随出血，需要及时就医。
3.宝宝下垂后伴随疼痛
如果孕妇感觉宝宝下垂后，伴随疼痛，需要及时就医。
总之，孕妇在怀孕后期，需要注意宝宝下垂的问题，避免长时间站立或坐着、穿合适的鞋子、避免剧烈运动等，如果出现异常情况需要及时就医。