孕妇怀孕5个月总感觉想大便，该怎么办？
孕妇在怀孕期间，由于身体的变化，常常会出现各种不适症状，其中包括想大便的感觉。尤其是在孕5个月左右，很多孕妇都会出现这种情况。那么，孕妇怀孕5个月总感觉想大便，该怎么办呢？下面就让我们一起来了解一下。
1. 原因分析
孕妇怀孕5个月总感觉想大便的原因有很多，其中最主要的原因是由于胎儿的增大，压迫到肠道，导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间变长，产生便秘的感觉。此外，孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，也会影响肠道的蠕动，导致便秘。
2. 预防和治疗
孕妇怀孕5个月总感觉想大便，建议采取以下措施进行预防和治疗：
1）增加膳食纤维摄入量。孕妇可以多吃一些蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
2）多饮水。孕妇每天应该喝足够的水，有助于保持肠道的湿润度，预防便秘。
3）适当运动。孕妇可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4）避免过度用力。孕妇在排便时，应该避免用力过度，以免对胎儿造成不良影响。
3. 何时应该就医
如果孕妇在怀孕5个月总感觉想大便，采取了上述措施仍然无法缓解，或者出现了其他不适症状，如腹痛、腹泻等，就应该及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，制定相应的治疗方案。
总之，孕妇在怀孕期间，出现各种不适症状是很正常的，但是孕妇要及时采取措施进行预防和治疗，保证自己和胎儿的健康。