孕妇七个月烧心烧胃怎么缓解
怀孕七个月的准妈妈们，往往会感到烧心和胃部不适，这是非常常见的孕期不适症状。以下是一些缓解烧心和胃部不适的方法：
饮食调整
1. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。
2. 少食多餐，每次进食量不宜过多，避免饱食。
3. 饮食应以清淡为主，多食用蔬菜、水果、瘦肉等易消化的食物。
生活习惯调整
4. 睡觉时不要平躺，可以枕高头部，保持身体稍微倾斜，有助于减轻烧心的症状。
5. 避免长时间站立或坐着，可以适当休息和活动，促进血液循环。
药物缓解
6. 如果烧心和胃部不适症状比较严重，可以咨询医生，使用一些孕妇专用的抗酸药物。
7. 注意，孕妇在使用任何药物前，都应该咨询医生的意见，避免对胎儿产生不良影响。