孕妇七个月感觉特别累，呼吸困难
怀孕七个月的准妈妈们，往往会感觉身体变得越来越沉重，行动不便，甚至连呼吸都变得困难。这是因为随着胎儿的不断发育，子宫会逐渐变大，压迫到周围的器官，导致身体出现不适。
原因一：子宫压迫肺部
孕妇七个月时，子宫已经大到足以压迫到肺部，导致呼吸困难。此时，孕妇的呼吸会变得更加急促，需要更多的氧气来支持自己和胎儿的生命活动。建议孕妇们多进行深呼吸和缓慢呼气的训练，可以缓解呼吸困难的症状。
原因二：血容量增加
怀孕期间，孕妇的血容量会增加，以满足胎儿的需求。这也会导致孕妇感到疲乏和乏力。为了缓解这种症状，孕妇们可以多进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以提高身体的代谢水平。
原因三：睡眠不足
怀孕期间，孕妇的睡眠质量会受到很大的影响。除了身体不适和胎动等因素外，孕妇还需要频繁地上厕所，导致睡眠质量下降。建议孕妇们在晚上睡觉前，尽量不要喝太多的水，以减少夜间上厕所的次数。同时，可以适当进行放松训练，如冥想等，以帮助入睡。
总之，孕妇七个月时感觉特别累和呼吸困难是正常的生理现象，但是需要注意身体的变化，适当休息和锻炼，以保持身体的健康。