怀孕三个月腹痛想拉大便的感觉
怀孕对于每个女性来说都是一件大事，但是在怀孕期间，很多女性都会遇到各种各样的问题。有些问题可能会让女性感到非常不适，比如怀孕三个月腹痛想拉大便的感觉。这种情况在怀孕期间非常常见，那么这种情况是怎么回事呢？下面我们来详细了解一下。
为什么会出现这种情况？
1、便秘
便秘是很多孕妇在怀孕期间都会遇到的问题。由于孕期荷尔蒙的改变，加上孕妇的肠道会受到压迫，因此很容易出现便秘的现象。当孕妇便秘时，肠道内的粪便就会变得干硬，难以排出，这就会导致肚子疼痛的感觉。
2、肠道收缩
在怀孕期间，孕妇的子宫会不断增大，这就会对周围的肠道产生一定的压迫。当肠道受到刺激时，就会出现肠道收缩的现象。这种收缩会导致孕妇感到肚子疼痛，同时也会让孕妇感到想要拉大便的感觉。
该怎么办？
1、多喝水
如果孕妇出现便秘的现象，那么就需要多喝水来帮助肠道排便。孕妇每天至少需要喝8杯水，这样才能保证肠道内的粪便不会变得干硬。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有大量的纤维素，这种物质可以帮助肠道排便。因此，孕妇在怀孕期间需要多吃一些蔬菜水果，这样可以有效缓解便秘的现象。
3、适当运动
适当的运动可以帮助孕妇缓解肠道压力，促进肠道蠕动，从而帮助孕妇排便。但是在选择运动方式时，孕妇需要注意不要选择过于剧烈的运动，以免对胎儿造成影响。
需要注意什么？
1、不要过度用力
当孕妇出现便秘的现象时，很容易让孕妇产生过度用力的想法。但是这种做法是非常危险的，因为过度用力会导致孕妇出现流产的情况。因此，孕妇在排便时一定要注意不要过度用力。
2、不要乱吃药
在怀孕期间，孕妇需要特别注意不要乱吃药。因为很多药物都会对胎儿造成影响，甚至会导致畸形。因此，孕妇在出现便秘的情况时，最好先咨询医生的意见，再选择合适的药物。
3、及时就医
如果孕妇出现严重的便秘现象，或者肚子疼痛的情况持续时间过长，那么就需要及时就医。因为这种情况可能是其他疾病的表现，如果不及时治疗，就会对孕妇和胎儿造成严重的影响。