孕妇中期常感胃烧心，需注意
怀孕中期是指孕期第13周至第27周，此时胎儿已经开始发育，孕妇的身体也会发生很多变化。其中，胃烧心是孕妇中期常见的症状之一。
为什么孕妇中期容易感到胃烧心？
1. 孕期荷尔蒙水平的变化：孕期荷尔蒙水平的升高会导致胃酸分泌增多，从而引发胃烧心。
2. 孕妇胃肠道的压力增加：随着胎儿的发育，子宫逐渐变大，会压迫到孕妇的胃肠道，导致胃酸逆流，引发胃烧心。
3. 孕妇体内的血容量增加：孕妇体内的血容量增加，会导致胃肠道的血液循环减缓，从而增加了胃酸逆流的可能性。
孕中期胃烧心对宝宝有影响吗？
孕中期胃烧心对宝宝并没有直接的影响，但如果孕妇长期忽视胃烧心症状，不及时治疗，会影响到孕妇的健康，从而影响到宝宝的健康。
孕妇中期如何缓解胃烧心？
1. 合理饮食：孕妇中期应该避免吃辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
2. 保持正确的姿势：孕妇中期应该保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、俯身等姿势。
3. 坚持运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解胃烧心的症状。
4. 心理调节：孕妇中期应该保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5. 服用药物：如果胃烧心症状严重，孕妇可以咨询医生，根据医生的建议服用药物。
6. 睡姿调整：孕妇中期应该尽量侧卧睡眠，避免仰卧或平躺。
7. 坚持定期产检：孕妇中期应该定期去医院进行产检，及时发现和治疗胃烧心等症状。